Eine tolle Woche, die mein Leben verändert hat!
Ich mache wieder Sport, trinke kaum noch Kaffee, dafür jetzt Smoothies, habe dauerhaft abgenommen und bin wesentlich fiter…
Eine bleibende positive Erfahrung für den Körper und wie viel Kraft in ihm steckt.
Die Fastenleiter ergänzen sich prima: Köstliche Fastensuppen und anregende Gespräche über Philosophie, Religion und das Universum – gepaart mit einem Lehrgang zu am Wegesrand wachsenden Heilkräutern. Der erste eigens gepflückte Brennesseltee mit Ingwer… Sehr nette Tastengruppe – man konnte sich unterhalten, aber auch schweigen, wenn man wollte. Und dann noch: Viel von Berlin gesehen und die Akkus neu aufgeladen. Im Frühling bin ich wieder dabei!
Bettina (45)

The FWB formula provides a week in the outdoors on the outskirts of Berlin. As an intermittent faster, my first experience of a week-long fast it was surprisingly easy to handle the feeling of hunger in the first days. Not only did I leave feeling confident that I would do it again soon, I also discovered a great deal about my rapport to food. Thumbs up to the whole experience and great memories with the people I met. Alex (38)

Die Fastenwanderung in Berlin war eine besondere aktive Erholung. Das Fasten ist mir viel leichter gefallen als ich je gedacht hätte, obwohl ich gutes Essen gern geniesse und bisher nicht darauf verzichtet habe. Nach der Fastenwoche habe ich gelernt besser auf meinen Körper zu hören, da er weiß, was es ihm guttut. Es hat super viel Spaß gemacht und ich würde das Fastenwandern bei Sabrina Carroll sowohl Leuten aus Berlin als auch Interessierten außerhalb der Stadt empfehlen.Vielen Dank für das tolle Erlebnis! Ania (34)

Knapp zwei Monate nach dem Fastenwandern in Berlin kann ich sagen, dass ich nicht nur das niedrigere Gewicht halte und ein gesünderes Essensbewusstsein entwickelt habe, sondern dass ich auch die schönen Landschaften in Berlin und einfach diese großartige Stadt in bester Erinnerung habe. Das alles ist nicht zuletzt der tollen Organisation und Betreuung durch Sabrina und Stefan zu verdanken. Alina (27)

Liebe Sabrina,
vielen Dank für die gelungenen Fotos und links.
Für mich hat “wie neugeboren durch Fasten” wieder einmal voll zugetroffen, die Wirkung vom Fasten erstaunt mich immer wieder.
Herzlichen Dank für eure tolle Betreuung, ich kann euch nur weiterempfehlen:)
Liebe Grüsse aus Zürich
Claudia (38)

Die Wanderungen im verschneiten Tiergarten und am Tegeler Fließ haben mir besonders gut gefallen, im Winter ist Berlin halt so schön ruhig… In der Stadt hatten wir kompetente Führer und entdeckten interessante Orte. Die Organisation war top und bei dieser Herzlichkeit in unserer Gruppe konnte ich mich herrlich entspannen. A bientot a Berlin.
Berti (61)

I got a great start in 2016 fasting one week with Fastenwandern in Berlin. The weather was obviously making it challenging, but we got through it pretty easily thanks to Sabrina and Stefan, who could not be better guides : they know how to motivate you, and because they know a lot about fasting and nutrition, fasting with them makes it super easy.
Fasting boosted both my energy and my mood, it somehow makes you see the glass half full as opposed to half empty, and I am definitely planning to turn it into a yearly routine (fasting twice or three times a year would be a must do).
Thanks again so much to Sabrina and Stefan for being so encouraging !!
Julie (32)

Liebe Sabrina,
dir und deinem Mann möchte ich noch einmal für die nette Betreuung während der Fastenwoche bei euch bedanken. Es war eine schöne Zeit mit sympathischen Leuten. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
Danke!
Michael (64)

Liebe Sabrina,  lieber Stefan, lieber Theo,
wie gern denke ich an die Berlin-Woche zurück und bedanke mich nochmals ganz herzlich für die informative, lebhafte, optimistische, interessante, aktive, intensive, und beeindruckende Rundumbetreuung, vertrauensvolle Begleitung, motivierende Aufmunterung, treue Nachsorge uvam.
Ich grüße Euch von der Boddenküste und kann mir sehr gut vorstellen, mal wieder  ….
Barbara (67)

Liebe Sabrina und lieber Stefan,
vielen DANK für die Zusendung der Fotos – und heute kam ja sogar noch nette „richtige „Post – Dankeschön. „Ihr seid echt süß!“
Es hat mir wirklich großen Spaß gemacht, das Fastenwandern mit euch beiden…. bestimmt nicht das letzte Mal…………..
Habt ihr schon eine neue Gruppe am Start? 
Ganz liebe Grüße aus HH nach B – von Marion (54)